VISIÓN SISTÉMICA-RELACIONAL

en LA RUEDA DE LA VIDA

El paradigma sistémico pone su acento en el individuo como sistema abierto y “parte de”, en las interrelaciones y comunicaciones, más que en los procesos intrapsíquicos únicamente, en el síntoma como una expresión de una situación interpersonal, en la causalidad circular, en el interés por el presente y el cambio, más que en el pasado. Es preciso razonar en términos nuevos, abandonar la visión mecanicista-causal de los fenómenos y adquirir una clave de lectura diferente; la sistémica. Se trata de aprender a observar de una manera diferente; no hablamos de personas con connotación negativa; diagnósticos, etiquetas, enfermedades aisladas…sino de respuestas a un desequilibrio.

El foco de interés se dirige hacia las relaciones que se materializan en el cómo nos comunicamos. Cabe destacar que el paradigma sistémico tiene diferentes dimensiones que no son excluyentes; la dimensión transgeneracional se ocupa de la influencia psíquica, emocional y física que el sistema familiar de origen tiene en nuestro estar en el mundo. La dimensión intergeneracional acota esta influencia a los padres y abuelos con los que podemos observar el tipo de comunicación que adoptamos; está más enfocada al momento presente y es donde se pueden generar los cambios perceptibles. En la dimensión intergeneracional estudiamos cómo adaptamos lo aprendido en las anteriores en la relación con otros sistemas, otras personas. Todos ellos son complementarios y su observación enriquece cualquier transacción comunicacional.

Desde el Aula Balear de Gestalt, conscientes del posible interés suscitado, proponemos un espacio-proceso formativo para trasladar al rol profesional o personal de los interesados, algunos de los elementos, técnicas y herramientas que contribuyan a ampliar la mirada fenomenológica. No es una formación para ejercer como terapeutas sistémicos. Sí es un proceso para incorporar el enfoque sistémico-relacional a cualquier tipo de relación de ayuda en la que estemos inmersos.

METODOLOGÍA

Una exposición comprensible por parte de la facilitadora, unos espacios de reflexión conjunta y análisis de situaciones planteadas tanto por los participantes como por la terapeuta. No es una formación vivencial al uso, aunque las situaciones planteadas y ejemplos surgirán de lo cotidiano. también atenderemos al cuerpo con propuestas breves de movimiento y a la mente corazón, con propuestas de centramiento específicos. El precepto gestáltico del aquí y ahora va a estar absolutamente presente. El trabajo del círculo creado con los participantes (el compartir) será también parte del proceso.

Los 4 módulos que estructuran el proceso muestran un ciclo de vida, expresión muy utilizada en el argot sistémico. Se trata de un recorrido vital en el que las distintas opciones de trabajo relacional y familiar tienen su acomodo. Es un proyecto ilusionante para nosotros, fruto de un trabajo previo con alumnos de formación de terapia gestalt, de la formación de educación por ambientes y de otros formatos. De ellos y de sus demandas y aportaciones surge esta idea, extensible a quien esté interesado en este enfoque abarcativo y relacional, y que nos ayuda a relativizar y rebajar expectativas, sin dejar de responsabilizarnos de nosotros mismos.

ESTRUCTURA DEL PROCESO

A partir de la Rueda de las 4 direcciones o Rueda de la Vida, distribuiremos los principales constructos sistémicos que nos resulten útiles, tanto para una revisión de nuestro particular proceso personal desde la mirada relacional, como para familiarizarnos con algunas herramientas propias de la terapia familiar sistémica. En ambos casos, encontramos un nuevo soporte para la relación de ayuda (terapéutica, educativa, social, de salud…) El proceso consta de 4 módulos que se impartirán en fines de semana; viernes tarde y sábado mañana y tarde (12 horas). El último y cuarto módulo tiene una duración de 16 horas y se extiende hasta el domingo por la mañana. Aunque se facilitará bibliografía específica para cada módulo, el proceso requiere presencia y trabajo dinámico. La asistencia es, por tanto, el primer compromiso que se adquiere con la inscripción.

DIRIGIDO A…

A cualquier persona que anhele una mayor comprensión del ciclo de (su) la vida desde la óptica sistémica.
Personas relacionadas con el ámbito profesional de la ayuda (terapeutas, maestros, educadores, mediadores, comunicadores, trabajadores sociales, profesionales de la salud…) que deseen hacer una primera incursión sobre los conceptos comunicacionales en la familia y adquirir unas mínimas herramientas. Se recomienda cierta formación y/o recorrido en crecimiento personal.
Para valorar adecuadamente la idoneidad de los candidatos/as su inscripción se evaluará mediante entrevista previa. Plazas limitadas.

“No somos tan libres como creemos, pero tenemos la posibilidad de conquistar nuestra libertad y de salir del destino familiar repetitivo de nuestra historia si comprendemos los complejos lazos que se han tejido en nuestra familia y descubrimos los dramas secretos, las palabras que nunca se dijeron y los duelos inacabados” Van Eersel. P. y Maillard.

PROGRAMA
LA RUEDA DE LAS 4 DIRECCIONES

Rueda de la vida

Desde el respeto absoluto por este símbolo utilizado por muchas culturas ancestrales, lo acogemos como mapa para explicar lo cíclico de la vida. Es un plano que muestra leyes y estructuras. Su aparente sencillez nos permite trabajos profundos a partir de la energía propia de cada dirección, elementos, estaciones, colores…nos enseña cómo movernos a una siguiente etapa y como cada etapa es complementaria de la otra. Depende de la mirada que hagamos, observamos en la rueda ciclos de 24 horas (mañana, mediodía, tarde y noche), ciclo del año solar (primavera, verano, otoño, invierno), ciclos lunares…y también el ciclo de la vida; nacimiento e infancia, pubertad y juventud, madurez e interioridad y, por último, muerte, paz y descanso.

La rueda nos enseña que el movimiento es esencial, que la verdadera inmovilidad no existe. Todo cambia, se desarrolla, mueve y transforma. Puede ser un proceso rápido o más lento, pero todas las cosas cambian. Nada permanece igual para siempre. La personalidad quiere mantener el status quo a cualquier precio, pero la rueda nos recuerda que el cambio es parte de la vida y que es igual a desarrollo. Cada vida individual es distinta de las otras vidas, única. Sin embargo, todas las vidas responden a un ciclo, a un patrón; es una vuelta a la rueda, con un principio y un fin. Y para que se de este patrón, necesariamente, encontramos “al otro”. El otro es el sistema en el que iniciamos el ciclo, con el que encarnamos y partimos a atravesar las distintas fases, en las que la energía de las direcciones impacta en nuestro estar en el mundo.

Y desde esta estructura, queremos indagar en la mirada sistémica, la mirada inclusiva, abarcativa, relacional y circular. La mirada que no admite juicio sino comprensión, la mirada que no determina, sino que propone y la mirada que enfatiza la comunicación a distintos niveles como absolutamente válidos. Vamos a contextualizar –tan importante en todo lo relacional- el ciclo vital a partir de las 4 direcciones, con una propuesta de integración en el centro de la rueda.

1 er MODULO ESTE

El Este es el lugar por donde sale del sol, la mañana, su estación sería la primavera donde empieza la vida, la naturaleza despierta después del invierno, los animales salen de su estado de hibernación. Tiene que ver con el despertar y el comenzar. La luna en el este se representa en cuarto creciente, en su momento de nacimiento. El este es el lugar del comienzo de la vida, el agua salada del océano, el líquido amniótico, dónde se da el primer movimiento vital. En el este nace la planificación, el impulso de empezar a dar los primeros pasos. La emoción está conectada con la ilusión, la sensación de promesa, esperanza y ánimo. En el este hay renovación. Las personas miran a su alrededor con curiosidad e interés y están orientadas al futuro. El este representa el contexto de inicio, los recursos que nos son dados, es el hogar de la niñez, desde el que se presta atención a todo tipo de detalles. Representa la estructura y la energía que absorberemos para crecer.

CONTENIDOS – Caída o ascenso al sistema. Entrar en la tribu.

Fundamentos del paradigma sistémico.
El sistema relacional de pertenencia; la familia.
Propiedades estructurales; cohesión, adaptabilidad y jerarquía.
La energía transgeneracional; la identidad y la lealtad. Cómo amamos y cómo vivimos.
La diferenciación del self, como función del sistema.
El geno-sociograma. La estructura y la relación.

2o MODULO SUR

Se identifica con el calor del Mediodía, su estación es el verano donde el sol está en su punto más álgido, se caracteriza por la actividad, el crecimiento y la maduración. El movimiento natural es ir hacia afuera. La Luna llena pertenece al sur, el lugar de su plenitud, la luz intensa y la actividad. El sur representa también la interacción y la conexión con los otros y el contacto. Conectarte con gente que comparte tus mismos intereses te relaja e inspira ya que a la gente le gusta hacer cosas con otras personas. El sur es realmente el lugar del encuentro, del esfuerzo compartido y de la comunidad. Esto viene acompañado de compromiso, peleas, resoluciones de conflictos, explicar las cosas a los demás, aprender a escuchar, expresarse uno mismo. En el sur llevamos a cabo los planes hechos en el este, es el lugar de la manifestación, de la perseverancia, de los ajustes, a veces, simplemente de seguir adelante. En el sur hay todo tipo de sentimientos y son las cosas que sentimos con los demás lo que nos hace sentir activos y comprometidos. No quiere decir que sean superficiales, pero vienen y van rápidamente influenciados por lo que ocurre a mi alrededor. El sol está en lo alto del cielo y es donde hay más energía asequible. En el sur absorbemos mucho, tal vez demasiado y no tenemos tiempo de descansar y clasificar tanta información, por lo tanto, nos vamos cargando poco a poco sin darnos cuenta llegando al límite. A veces, nos acordamos de que tenemos que ir más despacio pero el ritmo de trabajo no nos da la oportunidad de relajarnos e integrar. La sexualidad y la sensualidad, enamorarse de alguien, seducir, besar y hacer el amor están en el sur y el compromiso entre otros…

CONTENIDOS El otro aparece. Y con él, otro sistema. Los cantos de sirena.

Los axiomas de la comunicación humana y su patología.
Principales juegos: E l triángulo, molécula elemental de cualquier sistema emocional.
La función del síntoma en la regulación de la relación.
Tipologías familiares.
a) Por sus mecanismos de regulación.
b) Por sus niveles sub-sistémicos
c) Por sus anomalías comunicativas.
Las esculturas o cómo radiografiar a la familia.
El trabajo con representantes o elementos auxiliares.

Familia viene de fames; hambre de nutrición y hambre de reconocimiento. Lo no sentido en el sistema familiar se busca fuera de el.

3 er MÓDULO OESTE

Nos conectamos ahora con la energía del oeste. Esta tiene que ver con la puesta de sol, momento en que vamos llegando a la noche, su estación es el otoño, las hojas pasan de ser verdes a amarillas y marrones hasta que llegado el momento se desprenden de los árboles y las semillas y los frutos caen al suelo y muchos se quedarán enterrados en la tierra hasta que la primavera los despierte de nuevo. Puede ser que en este soltar nos sintamos con las manos vacías, desnudos, de cara a nuestras relaciones, actos, vidas… La actividad solar disminuye y todo empieza a aquietarse de nuevo, el crecimiento en la naturaleza se detiene y es época de recolectar. Es el momento del día donde acabamos la jornada laboral, cerramos el día y vamos más despacio. Todo vuelve hacia dentro…y nosotros volvemos a casa después del trabajo. La luna llena del sur ha creado el movimiento de las mareas altas y cuando entra en el oeste, este impulso pierde fuerza y el agua retrocede. La luna en Cuarto menguante corresponde al oeste donde todo se ralentiza y se hace más pequeño. En el oeste hay un movimiento natural que nos lleva a soltar las cargas y que por tanto está conectado con las cualidades de la limpieza y la purificación de lo material (limpiar mi casa, tirar lo que ya no me sirve, devuelves algo prestado) y lo espiritual en cada uno (pensamientos, actitudes). Las formas físicas se vuelven menos importantes de lo que eran en el sur y la energía se vuelve hacia adentro y descubrimos la riqueza del mundo interior. La vida toma otra orientación. Soltar no siempre es una elección, las cosas llegan a su fin continuamente sin que a veces tomemos parte en ello. El oeste nos recuerda que no hay nada seguro y que es mejor no apegarse demasiado a las cosas y saber soltar cuando sea necesario, aunque duela. Siempre ocurrirá algo que rompa el equilibrio igual que llega el otoño sin importar que el árbol quiera soltar sus hojas o no. El oeste es por lo tanto un lugar no sólo de desapego sino también de las emociones y sentimientos profundos. En el oeste sientes que algo o alguien te importa y que estás en contacto con la esencia. Los sentimientos y emociones no son superficiales, los sientes en todo tu ser, en tu cuerpo, en tu mente, en tu corazón y en tu alma. La explosión de emociones del sur, en el oeste nos la trae de vuelta hacia nosotros mismos y después de la tormenta llega la paz y la claridad. Empezamos a prestarnos más atención después de haber estado más pendientes del mundo exterior en el sur. Es el momento de integrar nuestras experiencias, absorbiéndolas y dirigiéndolas, entramos en el espacio interior.

CONTENIDOS. “Quién come del fruto del conocimiento, es siempre expulsado de algún paraíso.”

Las crisis de impacto y las crisis evolutivas como informantes de la salud del sistema.
Familias propensas a las crisis; la lucha por no cambiar.
La metáfora del cormorán o la reprogresión.
La deconstrucción del sistema a partir de la revisión de sus reglas, sus relatos y rituales, sus secretos y su mitología.
Técnicas narrativas; el relato de la propia historia.
El propio escudo.

4º MÓDULO NORTE

Después de empezar, ejecutar y terminar, finalmente entramos en el silencio y el vacío del Norte. Si todo se ha ejecutado en el oeste, ¿qué queda en el norte? El Norte es el lugar de la noche cuando nos quedamos dormidos y nuestra consciencia se desconecta. Por unas horas nuestros sentidos no experimentan el mundo físico. Ya no participo, al menos conscientemente… el Norte es el silencio y el vacío. El Norte tiene que ver con la estación del invierno, la luna nueva y la no actividad. En invierno todo se detiene. La naturaleza descansa, los animales hibernan al igual que nosotros vamos antes a descansar ya que el día es más corto. En comparación con otras estaciones la vida es más estática y es la estación que tiene menos energía. El sol está bajo y apenas da calor. El norte es el lugar de la muerte y de antes del nacimiento, sea lo que sea nuestra alma, sus orígenes se encuentran en el Norte. Para atravesar las distracciones del mundo físico que nuestros sentidos intentan atrapar, podemos centrarnos en la meditación y percibir este mundo interno con claridad. En el Norte cosechamos lo que hemos aprendido de nuestras experiencias anteriores del ciclo y queda nuestra sabiduría. Sabemos de que somos capaces y cuáles son los límites, hemos adquirido ciertas habilidades y esta sabiduría queda grabada en mi ser, en mi alma. Podremos volver a utilizar esta sabiduría cuando entremos de nuevo en el Este y la compartamos con otras personas de modo que otros puedan beneficiarse de nuestra experiencia. En la energía del norte nada ocurre, nada se espera, ya no hay nada que hacer, aunque a veces nos cueste y queramos rellenarlo con pensamientos y sentimientos tan pronto como sea posible pasando del Oeste al este sin descansar en el Norte. Cuando estamos verdaderamente ahí tenemos una sensación de bienestar y de conocimiento y sobran las palabras. Sin planes no hay frustraciones.

CONTENIDOS El nosotros concienciado.

(con Javier Muro)

El suprasistema.
La paz y la rendición. ¿O era al revés?
La preparación para el nacimiento de nuevos miembros- nuevas almas-.
La sanación sistémica; se reinicia el ciclo con nuevos aprendizajes si se ha vivido lo propuesto en la dirección oeste.
Constelaciones chamánicas; trabajo con el Cuerpo, la Fuerza y el Alma.

INTEGRACIÓN DE LO VIVIDO (domingo por la mañana.)

El centro.
Compartir la rueda de la vida.
La visión del águila. Observador de proceso interno. Incorporar la rueda al trabajo con otras personas.
Ritual de cierre

Organiza y produce: Aula Balear de Gestalt
Crea, dirige y facilita el proceso: Margalida Mayol Nicolau

IMPARTE

Margalida Mayol Nicolau

Diplomada en trabajo social. UIB. Master en mediación familiar i resolución de conflictos de orientación sistémica. (UIB-Hosp. Sant Pau bcn). Master en Cognición y Evolución humana. (UIB). Terapeuta gestalt, miembro titular y supervisora de la AETG, con la Tesina “Gestalt y enfoque sistémico relacional”. Formada para la instrucción de mindfulness para niños y adolescentes. (U.B.). Formada en intervención estratégica. Formada en PNL, Constelaciones familiares, “Cuerpo y Conciencia integrativa “ (bioenergética y eneagrama). En formación; grupoanalisi en el New York Center for group studis.Participación en seminarios de supervision con Annamaria Campanini (Università degli studi de Parma).

Otros seminarios: tca, terapia de pareja, counselling, destrezas para la relación de ayuda…

Profesora asociada en el departamento de Filosofia y Trabajo social de la UIB (2000/2007); tutora/supervisora de la formación práctica de alumnos de trabajo social y Profesora en asignaturas de la diplomatura.

Tabajadora social clínica en equipos de atención a la infancia y familia desde el paradigma sistémico (1990-2010) y posteriormente, co-responsable del programa de intervención grupal como conductora de grupos socio-terapéuticos y grupos psico-educativos, dirección y ejecución de programas de promoción de salud integral, liderazgo y autoconocimiento, así como programas educativos de base humanista.

En el ámbito privado: facilitadora de grupos de crecimiento personal, acompañamiento para el cambio en equipos de trabajo y colaboración en formaciones para educadores y maestros. Terapeuta individual y de pareja. Docente ,Tutora y Supervisora en la formación de terapeutas gestalt en “Aula Balear de Gestalt”.

“Gestalt y enfoque sistémico-relacional: Una experiencia con grupos. AETG, 2018. Tesina”

Colabora. Javier Muro. (4º Modulo – Norte)

Miembro Titular, Didacta y Supervisor de la AETG. Terapeuta humanista, Instructor del Sistema Rio Abierto, Profesor de Eneagrama (IEA). Trainer en PNL. Formado en Psicoterapia Clínica Integrativa por el Dr. Juan Jose Albert. Formado en el Programa SAT. Formado como Coach Ontológico y en Coaching avanzado “Cuerpo y Movimiento” por Newfield Network Chile. Formación en Terapia Sistémica enfocada a la pareja. Formado en Chamanismo energético ancestral. Ha publicado el libro “Nueve locuras de amor del Eneagrama” y es creador de “La enseñanza Gran Corazón” de la cual imparte talleres y cursos en España y Latino America.

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