CHI KUNG / QI QONG

El arte del movimiento.

A diferencia del TaiChi, que es un arte marcial, el QiGong está enfocado a fines terapéuticos y es más accesible de aprender.

Sus movimientos y posturas permiten preservar la salud, reforzar la vitalidad y ganar flexibilidad a todos los niveles.

Para respirar, abrir, fortalecer, renovar, fluir y disfrutar.

¿Qué es?

  • Es una actividad centrada en la calma, la atención al cuerpo y la regulación de la energía.

  • Trabajaremos de pie y en movimiento suave, acompañando cada gesto con la respiración. El objetivo no es el rendimiento físico, sino la armonía: soltar tensiones, mejorar la postura y crear un espacio de calma.

  • En Gestalt el cuerpo es territorio privilegiado del presente: las sensaciones corporales son una vía directa para contactar con emociones, necesidades y límites. La práctica de Chikung favorece esta “escucha encarnada” mediante movimientos lentos y respiración regulada, ayudándote a detectar tensiones, apoyos, resistencias y zonas de bloqueo sin pasar solo por lo cognitivo.

  • La Terapia Gestalt trabaja desde una perspectiva holística, entendiendo a la persona como un todo donde cuerpo, emoción, mente y contexto forman una única experiencia en el presente. El Chikung, al integrar movimiento consciente, respiración y atención, ofrece un canal vivencial para esa misma conciencia del “aquí y ahora” a través del cuerpo.

  • Habitar el grupo como espacio de sintonía, apoyo y comunidad.

Sus movimientos y posturas permiten preservar la salud, reforzar la vitalidad y ganar flexibilidad a todos los niveles.

Facilita y dirige Laetitia

Aina Olivé Casanovas 

Descubrí y empecé a practicar esta disciplina hace más de 10 años. Profesora diplomada desde el 2019, además de seguir una formación en Medicina Tradicional China, comparto este arte del movimiento a través de clases y talleres semanales.

El Chi Kung es para mí un viaje hacia uno mismo donde se descubre y se desarrolla la inteligencia del cuerpo, de la mente y de la energía.

Contacto: Laetitia (609517771)

+INFO

  • Fechas

    Inicio 6 octubre 2026.

  • Horarios

    Todos los martes de 19:00h a 20:15h. 

  • Precio

     50€ mensual (4 Clases)

  • Dónde

    Será en nuestro espacio del Aula Balear de Gestalt – Avenida General Luque 308 – 07300 – Inca (Illes Balears)

  • Contacto Laetitia – (WhatsApp) 609517771

Infórmate llamando al 600 537 539 / 971 729 948 o a través de éste formulario. Plazas limitadas.

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