Las Meditaciones Activas de OSHO son unas sencillas y revolucionarias técnicas de meditación que te permitirán conectar y familiarizarte con un auténtico sentido de la relajación para descubrir y explorar nuevas facetas de tu ser. Su práctica te ayudará a liberar estrés, recuperar tu vitalidad, calmar la mente y liberar tensiones corporales.
Las Meditaciones Activas OSHO han sido diseñadas por Osho a lo largo de los años, para que conscientemente expresemos y experimentemos emociones y sentimientos reprimidos, y aprendamos el arte de observar nuestras pautas de conducta habituales de una manera nueva.
Mediante esta técnica trabajamos la reducción del estrés, recuperamos nuestra vitalidad, nos hacemos más concientes y nos abrimos a una experiencia de totalidad. Desbloqueamos tensiones de nuestro sistema cuerpo-mente.
OSHO © es una marca registrada de OSHO International Foundation www.osho.com/trademarks
Elisabet Martín
Terapeuta Gestalt y Facilitadora de Meditaciones Activas Osho.
Apasionada del cuerpo y el movimiento. Tomé mi primer contacto con las técnicas de Meditacion Osho, a través de la formación como terapeuta Gestalt, impactada por las sensaciones, inicié mi camino de exploración en la meditación a través de mi cuerpo, utilizando todo mi ser como guía hacia el silencio.
